Ini Makanan Dianjurkan untuk Dikonsumsi oleh Pasien Covid-19 yang Sedang Isolasi Mandiri
TRIBUNKALTIM.CO - Ini makanan Dianjurkan untuk dikonsumsi oleh Pasien Covid-19 yang Sedang Isolasi Mandiri
Pasien Covid-19 tanpa gejala dan gejala ringan, tidak dilakukan perawatan di rumah sakit.
Tapi menjalankan perawatan di rumah atau isolasi mandiri alias isoman.
Satu hal penting yang harus ditaati pasien Covid-19 adalah mau makan dan mengonsumsi makanan bergizi, khususnya yang dianjurkan atau bisa kita sebut superfood.
Hal itu pun diingatkan oleh Aviria Ermamilia, ahli gizi Universitas Gadjah Mada (UGM) di laman ugm.ac.id (4/8/2021).
Menurutnya pasien isolasi mandiri sebaiknya memperhatikan asupan makanan mereka.
Pasien isolasi mandiri sebaiknya mengonsumsi makanan yang beragam sesuai dengan prinsip gizi seimbang.
Namun jangan lupa juga untuk bijak GGL (gula garam lemak).
"Dianjurkan konsumsi makanan yang tinggi kalori dan tinggi protein, sebab saat seseorang terkena infeksi kebutuhan akan energi dan proteinnya lebih tinggi dari biasanya,†jelas Aviria.
Baca juga: Masih Menyalakan Kipas Angin saat Tidur, Ini Dampaknya Bagi Kesehatan Tubuh Anda
Baca juga: Suka Minum Air Tebu, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan Tubuh Anda, Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi
Selain menjaga asupan makanan, pasien juga dianjurkan menjaga asupan vitamin dan mineral secukupnya. Kemudian mengonsumsi buah dan sayur yang cukup.
0 Response to "Ini Makanan Dianjurkan untuk Dikonsumsi oleh Pasien Covid-19 yang Sedang Isolasi Mandiri"
Post a Comment